Oud Milligenseweg 34
3886 ME Garderen
Diëtist: Nikki Hendriks
Vrijdag: 08:00 tot 17:00 uur
Direct Afspraak maken of wijzigen:
Persoonlijke diëtist in Elspeet
Wilt u een gezondere levensstijl aannemen en zoekt u daarbij ondersteuning? In Elspeet helpt Samen Sterk u graag op weg! Onze deskundige diëtisten staan voor u klaar om u te begeleiden naar een gezonder en fitter lichaam. Dankzij hun uitgebreide kennis en ervaring kunnen zij al uw vragen over voeding en diëten beantwoorden. Zij weten precies welke methode het best aansluit bij uw behoeften. Geïnteresseerd? Neem contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Afvallen met onze diëtisten in Elspeet
Helaas zien we tegenwoordig een toename in het aantal gevallen van overgewicht. Veelal veroorzaakt door de aantrekkelijkheid van fastfood en een gebrek aan fysieke activiteit, mede door een hectische levensstijl. Dit heeft niet alleen negatieve effecten op uw fysieke welzijn, maar ook op uw mentale gezondheid. Overgewicht kan uw zelfbeeld aantasten en uw algehele gevoel van welbevinden verminderen. Het is tijd om deze trend te doorbreken! Onze deskundige diëtisten zijn goed bekend met deze problematiek en beschikken over de expertise en middelen om u effectief te begeleiden. We staan u bij in elke fase, om u te helpen uw persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken.
Zo helpen we u fit, slank en gezond te worden:
- Persoonlijk dieetadvies op maat voor leefsituatie, eetgewoonte en wensen
- Deskundige voedingsadviezen door onze gespecialiseerde diëtisten
- We houden uw voortgang bij door te wegen en meten
- We laten u lekker en gevarieerd eten, zonder dat u honger lijdt
Kosten diëtist
De kosten voor onze diensten variëren, dit is afhankelijk van uw persoonlijke doelen en het aantal afspraken dat u nodig hebt. Elke persoon is uniek, en daarom is ook elk traject op maat gemaakt. Dingen zoals recepten uitschrijven, vragen beantwoorden via telefoon, whatsapp of e-mail, en het bestellen van producten zien wij als een consult. Hoe lang zo’n consult duurt, bepaalt mede de kosten. Het mooie is dat veel van deze kosten vaak vergoed worden door uw zorgverzekeraar.
Vrijblijvend kennismaken
Start uw traject en maak direct een eerste afspraak
Dit zijn de tarieven waar u op kunt rekenen:
| Intake | (45 – 60 min) | € 90,- |
| Vervolgconsult (en) | (20 min) | € 30,- |
| Telefonisch consult (kort) | (5 – 10 min) | € 15,- |
| Telefonisch consult (lang) | (15 – 20 min) | € 30,- |
| Thuisbezoek | – | € 15,- |
| Niet tijdig afzeggen | (< 48 uur afzegging) | € 30,- |
Onze werkwijze
Persoonlijke benadering
1
U neemt contact op
U neemt contact op voor een gratis kennismaking met de assistente
2
We kunnen starten
Er wordt een afspraak met de diëtist gepland om het traject echt te starten
Persoonlijk advies van onze deskundigen in Elspeet
Bij Samen Sterk zijn onze diëtisten toegewijd om u te helpen uw doelstellingen te realiseren. We bieden een benadering die specifiek op u is afgestemd en rekening houdt met uw individuele behoeften. Dit proces begint met een gesprek over uw wensen en de uitdagingen die u ervaart. Aan de hand hiervan ontwikkelen we een persoonlijk plan. Het is essentieel om u aan dit plan te houden, maar wees gerustgesteld: uw welzijn is onze hoogste prioriteit. Wij zijn geen voorstander van rigide diëten, maar geloven in samenwerking, naar u luisteren en het stimuleren van duurzame veranderingen.
Online diëten
Woont u niet in de buurt of hebt u het druk? Geen probleem! Online diëten is ook zeker een optie. U kunt online persoonlijke begeleiding krijgen zonder helemaal naar Elspeet te hoeven komen. Zo kunnen we bijvoorbeeld (video)bellen. Uw gezondheid, uw keuze, uw gemak.
Op zoek naar een orthomoleculair diëtist in Elspeet?
Bent u op zoek naar een orthomoleculair diëtist? Zoek niet verder, want bij Samen Sterk hebben we gespecialiseerde orthomoleculaire diëtisten in ons team. Deze professionals onderzoeken uw voedingsbehoeften op moleculair niveau om te bepalen wat uw lichaam nodig heeft. Hun kennis gaat verder dan alleen voeding en drankjes; ze nemen ook voedingssupplementen mee in de overweging voor optimale ondersteuning van uw lichaam. Met deze diepgaande analyse ontwikkelt de orthomoleculair diëtist een op maat gemaakt voedingsplan, specifiek afgestemd op de benodigdheden van uw lichaam.
Onze specialisaties voor uw gezondheid
Bij Samen Sterk begeleiden we u naar een gezonder leven met persoonlijke voedings- en leefstijladviezen. Of u nu wilt werken aan afvallen, ondersteuning zoekt bij COPD of diabetes, wij staan voor u klaar. Ook bij klachten zoals prikkelbare darm syndroom (PDS), stoelgangproblemen of het verbeteren van uw gezonde leefstijl bieden we passende begeleiding. Daarnaast helpen we bij ondervoeding en geven we deskundig advies rondom hoge bloeddruk, zodat u stap voor stap sterker in uw gezondheid komt te staan.
Persoonlijke hulp van een voedingsdeskundige in Elspeet
Gezonder eten en leven is voor iedereen anders. Misschien wilt u gewicht verliezen, heeft u gezondheidsklachten of wilt u weten welke voeding het beste bij uw situatie past. Een voedingsdeskundige in Elspeet kijkt samen met u naar uw voedingspatroon, leefstijl en persoonlijke doelen. Daarbij draait het niet om een streng dieet, maar om haalbare veranderingen die u ook op langere termijn kunt volhouden.
Bij Samen Sterk krijgt u persoonlijke begeleiding en praktische adviezen die aansluiten bij uw dagelijks leven. Zo weet u niet alleen wat u kunt veranderen, maar leert u ook hoe u gezonde keuzes makkelijker onderdeel maakt van uw vaste gewoonten.
Afvallen in Elspeet op een gezonde manier
Wilt u verantwoord afvallen in Elspeet? Dan kan begeleiding door een diëtist u helpen om gericht aan uw doelen te werken. Samen kijken we naar uw eetgewoonten, beweging, dagelijkse routine en eventuele obstakels. Op basis daarvan ontstaat een aanpak die bij u past. Lees meer over onze begeleiding bij afvallen.
Een voedingscoach in Elspeet helpt u bovendien om nieuwe gewoonten stap voor stap vol te houden. Hierdoor ligt de nadruk niet alleen op minder wegen, maar vooral op gezonder eten en leven. Wie wil afvallen in Elspeet hoeft dus niet te kiezen voor een tijdelijk of streng dieet. Het doel is juist om te werken aan veranderingen die realistisch zijn en bij uw leven passen.
Voedingsadvies bij verschillende gezondheidsklachten
Een voedingsdeskundige in Elspeet kan u bij uiteenlopende voedingsvragen en gezondheidsproblemen begeleiden. Bij Samen Sterk kunt u onder andere terecht voor:
- persoonlijk voedingsadvies bij diabetes;
- begeleiding bij Prikkelbare Darm Syndroom (PDS);
- advies bij stoelgangproblemen;
- werken aan een gezonde leefstijl;
- ondersteuning bij ondervoeding;
- voedings- en leefstijladvies bij hoge bloeddruk;
- passend voedingsadvies bij COPD.
Uw voedingscoach in Elspeet voor een blijvend resultaat
Als voedingscoach in Elspeet kijken we verder dan alleen naar wat er op uw bord ligt. Ook uw leefstijl, persoonlijke voorkeuren en dagelijkse gewoonten spelen een belangrijke rol. Samen bepalen we welke veranderingen haalbaar zijn en hoe u deze kunt volhouden.
Wilt u starten met afvallen in Elspeet of heeft u een andere voedingsvraag? Met persoonlijke begeleiding van Samen Sterk werkt u stap voor stap aan een voedingspatroon en leefstijl die passen bij uw gezondheid en uw doelen.
Contact
Wilt u een gratis kennismakingsgesprek met onze diëtist in Elspeet? Neem contact met ons op door een e-mail te sturen naar afspraken@samen-sterk.com, bel naar 085 7500 050 of vul het contactformulier in.
Veelgestelde vragen
Wat is een diëtist en voor wie?
Een diëtist is dé specialist in voeding en gezondheid, hij/zij kan u helpen met al uw voedingsvragen.
U kunt bij de diëtisten van Diëtistenpraktijk Samen Sterk terecht voor begeleiding van gewichtsverlies, een hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, diabetes mellitus, voedselallergie en ondergewicht.
De diëtisten kijken samen met u naar uw eetpatroon, persoonlijke omstandigheden en wensen. Hierna kan er een voedingsadvies op maat met u opgesteld worden dat haalbaar is en de kwaliteit van leven behoudt.
Wordt het vergoed?
De diëtist wordt 100% vergoed voor 4-7 consulten!
Basisverzekering
Vanuit de basisverzekering worden 4-7 consulten 100% vergoed.
Aanvullende verzekering (extra consulten vergoed!)
Het eigen risico geldt alleen voor de basisverzekering. De vergoedingen uit de aanvullende verzekering tellen dus niet mee voor het eigen risico.
Als u een chronische ziekte heeft (diabetes, hoge bloeddruk, cholesterol of COPD) dan zit u in de Ketenzorg en worden alle behandelingen volledig vergoed zonder dat het van de eigen risico afgaat.
Ook kinderen onder 18 jaar worden volledig vergoed voor 4-7 consulten, zonder dat het van het eigen risico afgaat.
Hoe ziet een intake eruit? (45-60 min)
Als u voor het eerst komt, zullen wij een aantal vragen stellen om een compleet beeld te hebben van uw leefstijl en voedingspatroon.
We kunnen alleen een gepaste voedingsadvies geven na uw voedingspatroon door te nemen.
We zullen beginnen met;
1) Uw persoonlijke gegevens
2) Leefstijl, uw doelen, denkwijze en belangrijke aspecten om rekening mee te houden. Ons doel is om de kwaliteit van uw leven zoveel mogelijk te behouden.
3) We zullen uw voeding doornemen en daarna ons advies op geven. Samen kijken we hier naar de beste oplossing voor u. De adviezen schrijven we later uit en sturen deze naar u op. Samen met de diëtist bespreekt u welke barrières en belemmeringen u wilt overwinnen. Samen kijken we wat een reële einddoel is om naar toe te werken.
4) Vervolgens doen we de lichaamsmetingen zoals; gewicht, vetpercentage, en spiermassa.
5) Uiteraard maken we ook een vervolgafspraak met u om te kijken hoe het met u gaat, waar de knel punten en moeilijkheden zitten etc. Een stok achter de deur is de belangrijkste kern om uw doelen te realiseren.
Hoe ziet een vervolgconsult eruit? (15-20 min) 4-7 consulten
Ongeveer 2 weken na de intake heeft u een vervolgconsult, waarin u begeleid wordt om uw einddoel te behalen. U krijgt informatie over de praktische toepassing van het dieet, zoals inkopen doen en het bereiden van eten. Ook het omgaan met moeilijke situaties, zoals uit eten gaan, feestjes en vakantie wordt besproken. Uw eigen inbreng, vragen en motivatie zijn heel belangrijk om tot het gewenste einddoel te komen.
Wat moet ik meenemen?
1. Een verwijsbrief is niet nodig, de diëtist is ook toegankelijk zonder verwijsbrief.
2. Identiteitsbewijs, paspoort of rijbewijs
Geeft u ook advies aan kinderen?
Jazeker, bij Samen Sterk hebben we gespecialiseerde diëtisten waarbij we ook optimaal advies kunnen geven aan uw kind(eren).
Kinderen onder 18 jaar worden volledig vergoed voor 4-7 consulten, zonder dat het van het eigen risico afgaat.
Komt u ook aan huis?
Indien u niet naar de praktijk kan komen, kunnen wij een huisbezoek doen. U heeft wel hiervoor een huisartsen verwijsbrief nodig.
Kan ik ook online begeleiding krijgen?
Jazeker, u kunt contact opnemen met onze assistentes en zij kijken graag voor u mee naar de mogelijkheden.
Waarom kunt u met een diëtist sneller en makkelijker afvallen dan alleen?
U kunt met een diëtist sneller en makkelijker afvallen omdat diegene is gespecialiseerd is in het afvalproces passend bij uw lichaamstype en leefstijl. Hij/zij kan u concreet uitleggen wat u moet eten, hoeveel en welke voedingsproducten u helpen om uw doel sneller te behalen. Daarnaast kan een diëtist een passend dieet voor u opstellen dat goed vol te houden is, zonder dat u het gevoel hebt dat u een ‘dieet’ aan het volgen bent.
De reden waarom niet veel mensen slagen als ze zelfstandig aan de slag gaan, is omdat ze hun lichaamstype niet kennen en algemeen advies volgen wat niet bij hun lichaam en leefstijl past.
Afspraak maken
Vul het formulier in zodat de praktijkassistent u kan terugbellen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Maak een afspraak en download gratis ons e-book 'Het Geheim van Afvallen': vol met afslanktips. Al meer dan 10.000 keer verkocht.