Monseigneur Nolensstraat 8
7064 GT Silvolde
Diëtist: Juliette Lepez
Dinsdag: 08:00 tot 12:00 uur
Direct Afspraak maken of wijzigen:
Diëtist in Silvolde met persoonlijk voedingsadvies dat bij u past
Wilt u gezonder leven, meer energie krijgen of gericht werken aan uw gewicht? Bij Samen Sterk kunt u terecht voor deskundige begeleiding door een diëtist in Silvolde. U krijgt bij ons geen standaardlijstjes, maar een aanpak die aansluit op uw doelen, voorkeuren en dagelijkse routine. Of u nu wilt afvallen, uw eetpatroon wilt verbeteren of meer grip wilt krijgen op uw keuzes: samen zetten we haalbare stappen die u kunt volhouden. Maak direct een afspraak of lees meer over wat we als diëtist in Silvolde voor u kunnen betekenen
Waarom naar een diëtist gaan?
Veel mensen merken dat ‘even streng zijn’ op voeding op de korte termijn werkt, maar op de lange termijn juist frustratie geeft. Daarom kijkt Samen Sterk verder dan alleen de calorieën. U krijgt inzicht in uw eetgedrag, leert slimme keuzes maken en bouwt aan een leefstijl die werkt voor u. Zo kunt u op een duurzame manier resultaten behalen.
- Persoonlijke begeleiding en nazorg
- Meer dan 30.000 mensen geholpen
- Beoordeeld met een 8.9
- 4-7 consulten 100% vergoed vanuit de zorgverzekering
- Wij hebben locaties door heel Nederland, ook een online consult is mogelijk
Afvallen in Silvolde met een plan dat u volhoudt
Zoekt u begeleiding bij afvallen in Silvolde? Dan is het prettig om een plan te hebben dat realistisch is. Afvallen draait niet alleen om minder eten, maar vooral om slimmer eten: voldoende eiwitten, vezels, structuur in uw dag en keuzes die passen bij uw sociale leven. Tijdens de begeleiding kijken we samen naar uw huidige patroon en maken we dit stap voor stap beter.
U kunt rekenen op praktische tips die u direct kunt toepassen. Denk aan gezondere alternatieven, handvatten voor drukke dagen en strategieën voor momenten waarop u normaal gesproken ‘even snel’ iets pakt. Zo blijft u de regie houden, ook als het leven druk is.
Vrijblijvend kennismaken
Start uw traject en maak direct een eerste afspraak
Voedingsdeskundige Silvolde: advies bij gezondheid en leefstijl
Een voedingsdeskundige Silvolde helpt u niet alleen bij gewichtsverlies, maar ook bij uiteenlopende gezondheidsvragen. Voeding heeft invloed op hoe u zich voelt, hoe u slaapt en hoeveel energie u heeft. Daarom kijken we naar het totaalplaatje: wat eet u, wanneer eet u en wat heeft uw lichaam nodig?
Samen Sterk begeleidt u met duidelijke uitleg, zonder oordeel. U leert begrijpen wat voeding voor u doet, zodat u niet afhankelijk blijft van regels, maar zelfvertrouwen opbouwt in uw keuzes. Dat is precies wat duurzame verandering mogelijk maakt.
Voedingscoach voor motivatie, structuur en persoonlijke begeleiding
Soms weet u best wat ‘gezond’ is, maar lukt het niet om het vol te houden. Dan kan onze voedingscoach in Silvolde voor u het verschil maken. U krijgt ondersteuning bij het aanbrengen van structuur, het omgaan met verleidingen en het doorbreken van oude gewoontes. Kleine aanpassingen kunnen al veel effect hebben, zeker als u ze consequent toepast.
Bij Samen Sterk staat u er niet alleen voor. U krijgt begeleiding die past bij uw tempo, met ruimte voor uw vragen en uitdagingen. Zo werkt u aan doelen die concreet en meetbaar zijn, u merkt dat u vooruitgaat.
Onze werkwijze
Persoonlijke benadering
1
U neemt contact op
U neemt contact op voor een gratis kennismaking met de assistente
2
We kunnen starten
Er wordt een afspraak met de diëtist gepland om het traject echt te starten
Specialisaties van Samen Sterk
Wij begeleiden u bij:
Wat u kunt verwachten bij Samen Sterk in Silvolde
- Een persoonlijke intake met aandacht voor uw doelen en situatie
- Praktische adviezen die passen bij uw leefstijl en voorkeuren
- Begeleiding bij afvallen, gezonder eten en duurzame gewoontes
- Heldere uitleg en ondersteuning om gemotiveerd te blijven
- Vervolgafspraken om bij te sturen en resultaten vast te houden
Contact met ons opnemen
Wilt u starten met begeleiding van een diëtist in Silvolde? Neem dan contact op met Samen Sterk en ontdek wat voor u werkt. U hoeft het dus zeker niet alleen te doen. We maken samen met u een plan dat u kunt volhouden.
Veelgestelde vragen
Wat is een diëtist en voor wie?
Een diëtist is dé specialist in voeding en gezondheid, hij/zij kan je helpen met al uw voedingsvragen.
U kunt bij de diëtistn van Diëtistenpraktijk Samen Sterk terecht voor begeleiding van gewichtsverlies, een hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, diabetes mellitus, voedselallergie en ondergewicht.
De diëtistn kijken samen met u naar uw eetpatroon, persoonlijke omstandigheden en wensen. Hierna kan er een voedingsadvies op maat met u opgesteld worden dat haalbaar is en de kwaliteit van leven behoudt.
Wordt het vergoed?
De diëtist wordt 100% vergoed voor 3-5 uur per jaar!
Basisverzekering
Vanuit de basisverzekering wordt de diëtist voor 3 uur per jaar vergoed. Het gaat wel eerst af van het eigen risico.
Aanvullende verzekering (tot 5 uur vergoeding!)
Het eigen risico geldt alleen voor de basisverzekering. De vergoedingen uit de aanvullende verzekering tellen dus niet mee voor het eigen risico.
Als u een chronische ziekte heeft (diabetes, hoge bloeddruk, cholesterol of COPD) dan zit u in de Ketenzorg en worden alle behandelingen volledig vergoed zonder dat het van de eigen risico afgaat.
Ook kinderen onder 18 jaar worden volledig vergoed voor 3-5 uur per jaar, zonder dat het van het eigen risico afgaat.
Hoe ziet een intake eruit? (45-60 min)
Als u voor het eerst komt, zullen wij een aantal vragen stellen om een compleet beeld te hebben van uw leefstijl en voedingspatroon.
We kunnen alleen een gepaste voedingsadvies geven na uw voedingspatroon door te nemen.
We zullen beginnen met;
1) Uw persoonlijke gegevens
2) Leefstijl, uw doelen, denkwijze en belangrijke aspecten om rekening mee te houden. Ons doel is om de kwaliteit van je leven zoveel mogelijk te behouden.
3) We zullen uw voeding doornemen en daarna ons advies op geven. Samen kijken we hier naar de beste oplossing voor u. De adviezen schrijven we later uit en sturen deze naar u op. Samen met de diëtist bespreekt u welke barrières en belemmeringen u wilt overwinnen. Samen kijken we wat een reëel einddoel is om naar toe te werken.
4) Vervolgens doen we de lichaamsmetingen zoals; gewicht, vetpercentage, en spiermassa.
5) Uiteraard maken we ook een vervolgafspraak met u om te kijken hoe het met u gaat, waar de knel punten en moeilijkheden zitten etc. Een stok achter de deur is de belangrijkste kern om uw doelen te realiseren.
Hoe ziet een vervolgconsult eruit? (15-20 min) 4-7 consulten
Ongeveer 2 weken na de intake heeft u een vervolgconsult, waarin u begeleid wordt om uw einddoel te behalen. U krijgt informatie over de praktische toepassing van het dieet, zoals inkopen doen en het bereiden van eten. Ook het omgaan met moeilijke situaties, zoals uit eten gaan, feestjes en vakantie wordt besproken. Uw eigen inbreng, vragen en motivatie zijn heel belangrijk om tot het gewenste einddoel te komen.
Wat moet ik meenemen?
1. Een verwijsbrief is niet nodig, de diëtist is ook toegankelijk zonder verwijsbrief.
2. Identiteitsbewijs, paspoort of rijbewijs
Geeft u ook advies aan kinderen?
Jazeker, bij Samen Sterk hebben we gespecialiseerde diëtistn waarbij we ook optimaal advies kunnen geven aan uw kind(eren).
Kinderen onder 18 jaar worden volledig vergoed voor 3-5 uur per jaar, zonder dat het van het eigen risico afgaat.
Komt u ook aan huis?
Indien u niet naar de praktijk kan komen, kunnen wij een huisbezoek doen. U heeft wel hiervoor een huisartsen verwijsbrief nodig.
Kan ik ook online begeleiding krijgen?
Jazeker, u kunt contact opnemen met onze assistentes en zij kijken graag voor u mee naar de mogelijkheden.
Waarom kun je met een diëtist sneller en makkelijker afvallen dan alleen?
U kunt met een diëtist sneller en makkelijker afvallen omdat diegene is gespecialiseerd is in het afvalproces passend bij uw lichaamstype en leefstijl. Hij/zij kan je concreet uitleggen wat u moet eten, hoeveel en welke voedingsproducten u helpen om uw doel sneller te behalen. Daarnaast kan een diëtist een passend dieet voor u opstellen dat goed vol te houden is, zonder dat u het gevoel hebt dat u een ‘dieet’ aan het volgen bent.
De reden waarom niet veel mensen slagen als ze zelfstandig aan de slag gaan, is omdat ze hun lichaamstype niet kennen en algemeen advies volgen wat niet bij hun lichaam en leefstijl past.
Afspraak maken
Vul het formulier in zodat de praktijkassistent u kan terugbellen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek