Diëtiste, Lena Slagter

Hallo, ik ben Lena.

Als voormalig topsportster in het kunstschaatsen weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om een balans te vinden tussen voeding, beweging en mentale rust. Mijn ervaringen in de topsport hebben me geleerd dat kleine, gerichte aanpassingen een groot effect kunnen hebben. Gezonde voeding gaat voor mij niet alleen over wat je eet, maar ook over hoe je eet en hoe je geniet van je maaltijden. Bewustzijn speelt hierin een cruciale rol.

Als diëtist ben ik er om je te ondersteunen bij het maken van weloverwogen keuzes en het creëren van een leefstijl die bij jou past. Samen werken we aan een manier van leven die niet alleen gezond is, maar ook zorgt voor meer energie en een goed gevoel. Ik kijk ernaar uit om je te inspireren, motiveren en begeleiden op jouw weg naar een gezonder en gelukkiger leven!

Ik help je graag met:
– Overgewicht en obesitas
– Ondergewicht en ondervoeding
– Diabetes
– Gezonde voeding
– Voeding bij sport
– Eetstoornissen