Prins Frederiklaan 3
2263 HX Leidschendam
Diëtist: Boutaina Oulad Lghars
Dinsdag: 08:00 tot 12:00 uur
Diëtist: Amber Heemskerk
Vrijdag: 08:00 tot 12:00 uur
Direct Afspraak maken of wijzigen:
Persoonlijke diëtist in Leidschendam
In Leidschendam staat jouw gezondheid centraal. Ons team van ervaren diëtistn begrijpt het belang van een gezonde levensstijl en biedt deskundig advies op maat. Met kennis in uiteenlopende specialismen zoals gewichtsbeheersing, diabetesbeheer, cardiovasculaire gezondheid, het aanpakken van ondervoeding, maag- en darmklachten, en voeding voor sporters, zijn we uitstekend uitgerust om jou te ondersteunen bij het verbeteren van jouw welzijn. Bij Samen Sterk werken we samen met jou aan een persoonlijk voedingsplan dat verder gaat dan alleen dieetadvies. Wij geloven in een aanpak die jouw hele levensstijl omvat. Heb je vragen of wil je een afspraak inplannen? Wij staan klaar om je te helpen; neem contact met ons op voor persoonlijke en effectieve ondersteuning.
Afvallen met onze diëtisten in Leidschendam
De frequentie van overgewicht neemt toe. Velen worstelen met hectische levensstijlen, waardoor er weinig tijd overblijft voor voldoende lichaamsbeweging of het klaarmaken van gezonde gerechten. Dit vormt een uitdaging, aangezien overgewicht niet alleen fysiek, maar ook mentaal belastend kan zijn. Gelukkig staan wij klaar om je te ondersteunen in het overwinnen van deze hindernis. Wil je weten hoe we dit aanpakken?
Zo helpen we je fit, slank en gezond te worden:
- Persoonlijk dieetadvies op maat voor leefsituatie, eetgewoonte en wensen
- Deskundige voedingsadviezen door onze gespecialiseerde diëtisten
- We houden je voortgang bij door te wegen en meten
- We laten je lekker en gevarieerd eten, zonder dat je honger lijdt
Vrijblijvend kennismaken
Start uw traject en maak direct een eerste afspraak
Kosten diëtist Leidschendam
De kosten van onze dienstverlening variëren en zijn afgestemd op jouw specifieke wensen en de hoeveelheid afspraken. Wij bieden maatwerk, omdat elke persoon zijn eigen unieke behoeften heeft. Onze service omvat activiteiten zoals het samenstellen van gepersonaliseerde recepten, het beantwoorden van jouw vragen via telefoon, whatsapp of e-mail, en het assisteren bij het aanschaffen van specifieke producten. De lengte van elke sessie is ook een factor in de kostprijs. Een extra pluspunt is dat veel van onze diensten doorgaans door jouw zorgverzekeraar worden gedekt.
Onze werkwijze
Persoonlijke benadering
1
U neemt contact op
U neemt contact op voor een gratis kennismaking met de assistente
2
We kunnen starten
Er wordt een afspraak met de diëtist gepland om het traject echt te starten
Dit zijn de tarieven waar je op kunt rekenen:
| Behandeling | Duur | Tarief |
|---|---|---|
| Intake | 45 – 60 min | € 90,- |
| Vervolgconsult (en) | 20 min | € 30,- |
| Telefonisch consult (kort) | 5 – 10 min | € 15,- |
| Telefonisch consult (lang) | 15 – 20 min | € 30,- |
| Thuisbezoek | – | € 15,- |
| Niet tijdig afzeggen | < 48 uur afzegging | € 45,- |
Persoonlijk advies van onze deskundigen in Leidschendam
Bij Samen Sterk in Barendrecht zijn we toegewijd aan het bieden van advies op maat. We richten ons op jouw individuele doelen en specifieke uitdagingen, en ontwikkelen op basis daarvan een plan dat perfect bij je past. Samen werken we aan de uitvoering van dit plan, met als doel dat je je snel weer goed en gezond voelt!
Online diëten
Als een bezoek aan onze locatie in Leidschendam niet mogelijk is, bieden we ook begeleiding op afstand aan. Met de hulp van moderne technologieën zoals videobellen, telefonische consulten en WhatsApp-gesprekken, zorgen we ervoor dat je toch de ondersteuning krijgt die je nodig hebt. Ons team van diëtistn in Barendrecht is altijd bereikbaar om jou te helpen, waar je ook bent!
Onze specialisaties voor jouw gezondheid
Bij Samen Sterk begeleiden we je naar een gezonder leven met persoonlijke voedings- en leefstijladviezen. Of je nu wilt werken aan afvallen, ondersteuning zoekt bij COPD of diabetes, wij staan voor je klaar. Ook bij klachten zoals prikkelbare darm syndroom (PDS), stoelgangproblemen of het verbeteren van je gezonde leefstijl bieden we passende begeleiding. Daarnaast helpen we bij ondervoeding en geven we deskundig advies rondom hoge bloeddruk, zodat jij stap voor stap sterker in je gezondheid komt te staan.
Contact met diëtist in Leidschendam
Wil jij een gratis kennismakingsgesprek in Leidschendam? Neem contact met ons op door een e-mail te sturen naar afspraken@samen-sterk.com, bel naar 085 7500 050 of vul het contactformulier in.
Veelgestelde vragen
Wat is een diëtist en voor wie?
Een diëtist is dé specialist in voeding en gezondheid, hij/zij kan je helpen met al uw voedingsvragen.
U kunt bij de diëtistn van Diëtistenpraktijk Samen Sterk terecht voor begeleiding van gewichtsverlies, een hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, diabetes mellitus, voedselallergie en ondergewicht.
De diëtistn kijken samen met u naar uw eetpatroon, persoonlijke omstandigheden en wensen. Hierna kan er een voedingsadvies op maat met u opgesteld worden dat haalbaar is en de kwaliteit van leven behoudt.
Wordt het vergoed?
De diëtist wordt 100% vergoed voor 3-5 uur per jaar!
Basisverzekering
Vanuit de basisverzekering wordt de diëtist voor 3 uur per jaar vergoed. Het gaat wel eerst af van het eigen risico.
Aanvullende verzekering (tot 5 uur vergoeding!)
Het eigen risico geldt alleen voor de basisverzekering. De vergoedingen uit de aanvullende verzekering tellen dus niet mee voor het eigen risico.
Als u een chronische ziekte heeft (diabetes, hoge bloeddruk, cholesterol of COPD) dan zit u in de Ketenzorg en worden alle behandelingen volledig vergoed zonder dat het van de eigen risico afgaat.
Ook kinderen onder 18 jaar worden volledig vergoed voor 3-5 uur per jaar, zonder dat het van het eigen risico afgaat.
Hoe ziet een intake eruit? (45-60 min)
Als u voor het eerst komt, zullen wij een aantal vragen stellen om een compleet beeld te hebben van uw leefstijl en voedingspatroon.
We kunnen alleen een gepaste voedingsadvies geven na uw voedingspatroon door te nemen.
We zullen beginnen met;
1) Uw persoonlijke gegevens
2) Leefstijl, uw doelen, denkwijze en belangrijke aspecten om rekening mee te houden. Ons doel is om de kwaliteit van je leven zoveel mogelijk te behouden.
3) We zullen uw voeding doornemen en daarna ons advies op geven. Samen kijken we hier naar de beste oplossing voor u. De adviezen schrijven we later uit en sturen deze naar u op. Samen met de diëtist bespreekt u welke barrières en belemmeringen u wilt overwinnen. Samen kijken we wat een reëel einddoel is om naar toe te werken.
4) Vervolgens doen we de lichaamsmetingen zoals; gewicht, vetpercentage, en spiermassa.
5) Uiteraard maken we ook een vervolgafspraak met u om te kijken hoe het met u gaat, waar de knel punten en moeilijkheden zitten etc. Een stok achter de deur is de belangrijkste kern om uw doelen te realiseren.
Hoe ziet een vervolgconsult eruit? (15-20 min) 4-7 consulten
Ongeveer 2 weken na de intake heeft u een vervolgconsult, waarin u begeleid wordt om uw einddoel te behalen. U krijgt informatie over de praktische toepassing van het dieet, zoals inkopen doen en het bereiden van eten. Ook het omgaan met moeilijke situaties, zoals uit eten gaan, feestjes en vakantie wordt besproken. Uw eigen inbreng, vragen en motivatie zijn heel belangrijk om tot het gewenste einddoel te komen.
Wat moet ik meenemen?
1. Een verwijsbrief is niet nodig, de diëtist is ook toegankelijk zonder verwijsbrief.
2. Identiteitsbewijs, paspoort of rijbewijs
Geeft u ook advies aan kinderen?
Jazeker, bij Samen Sterk hebben we gespecialiseerde diëtistn waarbij we ook optimaal advies kunnen geven aan uw kind(eren).
Kinderen onder 18 jaar worden volledig vergoed voor 3-5 uur per jaar, zonder dat het van het eigen risico afgaat.
Komt u ook aan huis?
Indien u niet naar de praktijk kan komen, kunnen wij een huisbezoek doen. U heeft wel hiervoor een huisartsen verwijsbrief nodig.
Kan ik ook online begeleiding krijgen?
Jazeker, u kunt contact opnemen met onze assistentes en zij kijken graag voor u mee naar de mogelijkheden.
Waarom kun je met een diëtist sneller en makkelijker afvallen dan alleen?
U kunt met een diëtist sneller en makkelijker afvallen omdat diegene is gespecialiseerd is in het afvalproces passend bij uw lichaamstype en leefstijl. Hij/zij kan je concreet uitleggen wat u moet eten, hoeveel en welke voedingsproducten u helpen om uw doel sneller te behalen. Daarnaast kan een diëtist een passend dieet voor u opstellen dat goed vol te houden is, zonder dat u het gevoel hebt dat u een ‘dieet’ aan het volgen bent.
De reden waarom niet veel mensen slagen als ze zelfstandig aan de slag gaan, is omdat ze hun lichaamstype niet kennen en algemeen advies volgen wat niet bij hun lichaam en leefstijl past.
Afspraak maken
Vul het formulier in zodat de praktijkassistent u kan terugbellen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek