Petra Appert Diëtiste & Leefstijlcoach

Mijn naam is Petra Appert-Tilgenkamp. Als diëtist en leefstijlcoach richt ik mij op de mens als geheel, lichaam en geest beïnvloeden elkaar.

Wanneer u bent doorverwezen door uw arts om uw klachten te verlichten en/of te verminderen of u komt op eigen initiatief om uw gezondheid te optimaliseren, dan gaan we samen kijken naar welke aanpassingen we kunnen maken in uw leefstijl; van ontspanning tot mind-set, van voedingspatroon en van beweeg- tot slaappatroon.

Inzicht in u eigen leefstijl maakt verandering mogelijk!

We zoeken samen naar de beste balans voor een optimaal leven, zowel bij ziekte als gezondheid.

U kunt gebruik maken van mijn kennis op o.a. de volgende gebieden:

- spijsverteringsproblemen

- hoofdpijn, migraine

- vermoeidheid

- stress, burn-out

- overgewicht

- diabetes type 2

- slaapproblemen

- chronische ontstekingen

- intermittent fasting